怎么做土豆炖肉?土豆炖肉的营养价值有哪些?
2021-04-13 16:31 互联网

  怎么做土豆炖肉?土豆炖肉的营养价值有哪些? 下文就随小编来简单的了解一下吧。

  做之前,要准备好材料,适量的胡萝卜、牛肉、土豆等,调料姜葱蒜、山楂等。把所有材料洗干净,把牛肉切成片状,最好均匀一些。再放适量的水进锅里,把牛肉放进去,加点料酒、葱,大火煮开后转小火,把它表面的一些浮沫去掉,大概5分钟,捞出来沥干水分,用温水去洗一下,放在一边备用。再把土豆、胡萝卜的皮去掉,切成片状,把洋葱的皮去掉,切成块。

  然后放油进锅里,八成热的时候,把洋葱放进去,翻炒均匀。一分钟后,放入土豆、胡萝卜,继续炒,再放入牛肉,加点生抽、老抽、白糖,适量的水,水要没过所有材料。加点山楂片,大火煮开后转小火,大概煮60分钟,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。在做的时候,要注意,牛肉不要太瘦,最好选有点肥肉的,味道会更好。一般加山楂片进去,会更容易熟,口感也更爽滑。加点白糖,味道会更清甜。

  还有另外一种做法也非常美味。做之前,要准备好材料,适量的五花肉、土豆,调料姜葱蒜、酱油等。把所有材料洗干净,把五花肉切成块,最好均匀一些。把土豆的皮去掉,切成片状或切成条状,放入锅里蒸。大概10分钟,熟了后,把它拿出来,放在一个干净的碗里,剁成泥。加点淀粉和水,搅拌均匀,再加点盐,胡椒粉,继续搅拌,完成之后,把它挤成大小均匀的土豆球,再在它表面裹一些淀粉。

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