30岁胡子变白是什么原因？30岁胡子变白怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！

　　30岁胡子变白的原因

　　1，精神因素，精神紧张，忧愁伤感，焦虑不安，恐慌惊吓等都是造成少白胡子的原因。

　　2，黑胡子中的色素 颗粒含有铜，钴，铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白胡子。

　　3.缺少蛋白质，严重营养不良等，也可长白胡子4，患慢性疾病一些人患有植物神经功能失调，甲状腺功能亢进，肺结核，伤寒，内分泌障碍等，也会出现白胡子.5，遗传因素少年白胡子也有一定的先天因素。

　　30岁胡子变白怎么办

　　原料：

　　取何首乌30～60克，红枣3～5枚，大米100克，红糖适量

　　制作：

　　将何首乌煎后去渣取汁，再加大米、红枣同煮，待熟时，调入红糖或冰糖少许，再煮一会儿即可。

　　服法：

　　每日服食1～2次，连服7～10日，间隔5日后，再开始下一个疗程。

　　功效：

　　此粥补肝肾、益气血，可治高血脂、肝肾亏损、须发早白、头昏耳鸣、腰膝酸软、大便干结等症。