轻度腰间盘突出怎么治疗？治疗轻度腰间盘突出的方法。下面跟随小编一起来看看吧！

　　治疗轻度腰间盘突出的方法

　　1、取碗口大小老羊皮一块，白芷10克，当归、血竭、乳香、没药、大黄、乌药、川乌、肉桂各15克，生草乌5克。共研为细末，放入150毫升白酒中，微火煮成糊状，摊于老羊皮之上。再取木鳖子2克（研末）撒于其上。趁温热敷于患部。24小时后取下，火烤成糊状后再次使用，每付药可连用7次。

　　2、核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。

　　3、汤剂方：川断狗脊木瓜羊藿叶熟地骨碎补各12克，杜仲、当归、菟丝子云苓、泽泻元胡、鸡血藤、各15克，香附白芥子、半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克。加减法：单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克。加水煎服，一天一包，分两次服用（在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好。

　　4、青风藤50g黄芪50g黑豆50g煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

　　5、爬行疗法：运动医学专家指出，四肢爬行的动物比直立行走的动物血液更流畅，而且很少患腰椎疾病。方法为：双手、双膝着地着床，头部自然上抬，腰部自然下垂，爬行长度为20米左右。