严重静脉曲张怎么治疗?治疗严重静脉曲张的方法
2021-04-01 13:44 互联网

  严重静脉曲张怎么治疗?治疗严重静脉曲张的方法。下面跟随小编一起来看看吧!

  治疗严重静脉曲张的方法

  1、推拉小腿

  下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上,先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推,推至踝部即往回拉,一推一拉反复推摩100次,右腿锻炼方法同上。

  2、平推小腿

  下肢静脉曲张患者 四指并拢,拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张处,来回推移30次。

  3、按捏脚趾

  下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾,来回按捏 30次。

  4、按摩足底

  下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部,以涌泉穴(屈足趾,足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。

  5、屈抱两腿

  下肢静脉曲张患者靠墙站立,先左腿屈膝抬起,双手向前抱膝,再右腿屈膝抬起抱膝,两腿交替,各抱20次。

  6、两腿前踢

  下肢静脉曲张患者站立,两手叉腰,先用左腿往前踢,继用右腿向前踢,两腿交替,各踢20次。

  7、甩动两腿

  下肢静脉曲张患者站立,双手扶着椅背,右足独立,左腿抬起,前后左右大幅度摆动,先前后,再左右各20次,换右足依前同样甩动各20次。

  8、两脚蹬车

  下肢静脉曲张患者仰卧床上,两足抬起像蹬自行车一样,共做约50个来回。

  9、踮脚尖走路

  下肢静脉曲张患者站立,双腿并拢双手扶椅背,用脚尖支撑身体,再来回走动约30步。

  10、快速步行

  静脉曲张的患者,如果能坚持每天快速步行4次,每次10分钟,就可以有效地治疗这种病。在快速步行时,腓肠肌的收缩运动加强,有利于下肢静脉血液的回流。快速步行后,最好能将脚抬高躺下休息,脚高于身体平面,躺10分钟左右即可。

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