鳝鱼怎么吃?鳝鱼有哪些吃法吗?下面和小编一起去了解一下吧。
红烧
大部分鱼可以红烧,它既适用于腥味相对重些的鱼也适合很清淡的鱼,前者通过红烧掩盖腥味,后者则是根据食用者的嗜好烹调。鳝鱼可以红烧,针对不是很新鲜的鳝鱼可以选择红烧,可以减少鳝鱼的一些味道。
慢炖
黄鳝鱼、黑鱼、鲫鱼、鳕鱼等本身味道比较鲜美,肉相对紧实,因此适合炖着吃。泥鳅可能带有寄生虫,炖着吃会更安全。炖鱼时,可加几块豆腐,这样的制作方法不仅味道鲜美,而且也有补充氨基酸的作用,其中鱼肉中的维生素D也能帮助钙质的吸收。
做汤
鱼汤素以鲜美为贵,而用于做汤的鱼以大黄鱼、鳝鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、而且鳝鱼的出汤率比较高,适合有级别或者是老年人产妇食用,这样的话可以补充营养,还能提高体质。
黄鳝与以下食物相克:
鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
鳝鱼+菠菜=腹泻
鳝鱼+狗肉=易上火、易使旧病复发
鳝鱼+金瓜=性质相克