哪些食物对解酒有帮助？

　　1.喝杯蜂蜜水，为什么喝蜂蜜水解酒呢？

　　原来是，蜂蜜中含有葡萄糖可以加快酒精在人体内的分解与吸收，从而加快了酒精在血液中清除的速度。

　　2.喝番茄汁，为什么喝番茄汁解酒呢？

　　原来是，肝脏分解酒精来保持血糖稳定，血糖是大脑的能量，血糖低了容易浑身无力，情绪低落。在这个时候喝点番茄汁可以补充能量也就是血糖，可以减轻头痛等不适，在番茄汁中一种红素还具有抗炎属性。

　　3喝牛奶，为什么喝酸奶解酒呢？

　　原来是，酸奶中含丰富钙和乳酸，会和酒精发生化学反应，也就是酯化反应，所以喝酸奶是一种不错的方法。

　　4.喝咖啡，为什么喝咖啡解酒呢？

　　原来是，喝了酒在喝少量的咖啡，将会使酒精转变而来的乙醛飞快氧化，分解成水和二氧化碳从而排出体外。

　　5.吃橙子，为什么吃橙子解酒呢？

　　原来是橘子它蕴含丰富的维生素C。它可以帮助消化功能和肝脏功能的恢复，避免酒精肝，喝了酒之后吃橙子还能降低血糖，所以酒后吃橙子或者和橙子汁是个不错的选择。