吃自助餐不要先吃什么 什么时间吃自助餐比较好？
2021-03-24 16:18
互联网
吃自助餐不要先吃什么
1、水果
自助餐里面确实是有很多的水果，不过这些水果都是常见的水果，摆放的位置还比较显眼，一看见水果，很多人就想要吃，水果是具有饱腹感的，吃了水果，就吃不了多少其他的东西了。水果还是风吃完自助餐的时候再吃。
2、甜点
甜点一般都是比较小巧的，好看，能让人非常的想吃，这可是大多数女生的最爱。甜点普遍来说，都是比较油腻的，吃了甜点再去吃其他的食物，就感觉没有胃口。甜点适合要离开餐厅的时候吃一点。
什么时间吃自助餐最好
1、对于一个上班族或者学生来说，中午只有2个小时的休息时间，而中午正属吃饭高峰期，用餐的人特别多，如果选择吃自助，就会等好长时间，然后在用餐时，还得赶着时间上班或者上学，根本吃不饱，所以一般人们都会在晚上选择吃自助，可以不用赶时间，尽情的吃两个小时。
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