女人特别怕冷是什么原因？女人特别怕冷怎么办？(2)
2021-02-24 14:51
互联网
女人特别怕冷怎么办？
1. 增加运动，锻炼身体 体弱，血压偏低，不爱活动，代谢低下者，可增加适量运动使气血流通，血流加速，使血液温煦肌肤，改善怕冷症状。
2.手足按摩 两手摩擦劳宫穴（手握拳中指点），按摩涌泉穴（足底掌前1/3中点），可除寒增暖。
3.足浴 艾叶10克，煎水泡脚。水温以不烫手为度（约45℃），水应漫过足踝，煎水时亦可加入适量食盐，因咸入肾经，有益肾的作用。
4.适量饮红酒 不宜饮高度白酒。
5.注意保暖 尤其是注意下肢与足部保暖，必要时可加用暖水袋、怀炉等取暖物品。
6.纠正贫血 引起贫血的原因很多，其中失血性贫血又为多见。如月经过多，还应积极治疗月经过多。
7.积极治疗慢性病 上述所介绍的一些慢性病，如甲状腺功能低下等应积极治疗，这些慢性病治愈后将会大大改善怕冷的状况。
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