牙龈出血是什么原因呢？牙龈出血的表现。下面跟随小编一起来看看吧！

　　牙龈出血的原因

　　1刷牙用力过猛导致牙龈出血

　　因为刷牙用力过猛，或者不小心擦伤了牙龈导致出血，这种是非常常见的导致牙龈出血的重要原因。因此我们选用牙刷的时候应根据自己的牙龈情况选择软毛还是硬毛的牙刷，还有刷牙的时候切记不要用力过猛，力度应适当。应使用正确的刷牙方法。

　　2吃东西不慎导致牙龈出血

　　日常生活中，很多朋友会因为吃东西不慎导致牙龈出血的例子也是比比皆是。例如吃鱼，因为鱼比较多刺，一不小心就有可能把鱼刺弄到牙龈，从而导致出血。因此大家在吃东西的时候也要注意囖~

　　3口腔不清洁导致牙龈出血

　　经常不及时刷牙漱口，导致食物残渣、牙垢、牙石的堆积，从而使口腔中细菌大量繁殖，造成牙龈炎的患者会经常牙龈出血，并且会有很难闻的口臭。因此我们应该坚持早晚刷牙，选对牙膏;每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。;定期到医院洗牙也是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。

　　4月经期、妊娠期出现牙龈出血

　　女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致，还可能与牙石以及维生素缺乏有关。建议去牙科检查一下。刷牙要注意，不能刷力太大，刷力控制在150克，要轻轻刷，多刷一会，先保护牙龈，再保证清洁牙齿，这样也有利于防治牙龈出血、牙龈萎缩以及牙齿楔状缺损。5牙龈瘤导致牙龈出血患者出现炎性反应性瘤样增生物时（牙龈瘤），很容易在咀嚼东西的时候导致牙龈出血，主要原因是牙龈血管非常丰富，瘤体在咀嚼的时候碰撞摩擦导致出血。

　　牙龈出血的表现

　　一、被动性出血：主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量少，多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，经过冷水含漱后可自行停止。

　　二、主动性出血（自发出血）：指轻微刺激可引起牙龈大量出血，或者无任何刺激时牙龈出血，出血范围广泛，量多且不易止住，这种症状往往和病人全身健康状况有关。

　　牙龈出血常伴有口臭。