成年人发烧怎么办

　　喝生姜红糖水

　　在家里煮姜糖水喝，煮上姜糖水就可以，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，一直熬着，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，发汗之后对身体就好了，在刚开始发烧并不严重时，如果比较厉害的时候，这个方法很不效。

　　湿毛巾降温

　　找一条毛巾，然后把毛巾用水浸湿之后放到额头上，这样会很有效地缓解发烧带来的痛苦。

　　温水擦洗降温

　　可以准备一些温水，然后用温水擦拭一下身体以达到降温的效果，这种方法效果还是非常显著的。

　　酒精擦洗降温

　　酒精易挥发，挥发的时候会带走热量，用酒精来擦拭身体会起到很好的降低体温的效果，不过要注意使用酒精的时候要注意安全，因为酒精易燃，所以一定要十分注意。

　　冰块降温

　　取一些冰块，放在手腕血管处或者额头上，也可以起到很好地降温效果。

　　药物降温

　　服用一些降温的药物是很好的方法。比如一些非甾体类的解热止疼的药物对于降温有极佳的效果。不过在服用药物之前最好还是咨询一下医生。

　　退热贴降温

　　现在市面上有一种专门用来退烧的药贴，如果有条件可以买来试一试。

　　医院就医

　　这是最稳妥的方法，如果有很严重的发烧症状，最好尽快就医，不要自己处理浪费了时间，耽误了病情。

　　如果成人发热的同时有以下症状，要打急救电话（120）求助：

　　1、不易叫醒或不能叫醒。

　　2、不清醒。

　　3、不能走路。

　　4、呼吸困难。

　　5、嘴唇、舌头或指甲变蓝。

　　6、剧烈头痛。

　　7、颈部僵硬。

　　8、发生抽搐。

　　如果成人发热的同时有以下症状，也要去看医生：

　　1、体温在40.5℃以上，除非吃退热药后能容易地降下来并且你感觉舒服。

　　2、发热停留在39.4℃或继续上升到更高。

　　3、发热超过48小时。

　　4、反复发热超过1周，即使体温不是很高。

　　5、有严重的疾病，如心脏病、糖尿病、镰状细胞贫血症、囊性纤维化病、慢性阻塞性肺疾病、或其他慢性肺部疾病。

　　6、有一个新出现的皮疹或瘀肿。

　　7、排尿疼痛。

　　8、免疫系统有问题（如慢性类固醇治疗、骨髓或器官移植、有脾切除、HIV阳性、癌症）。

　　9、最近去过第三世界国家。