老年人眩晕症的原因 老年人眩晕症怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！

　　老年人眩晕的原因：

　　01良性阵发性位置性眩晕其特征是在某些特定的动作之后诱发短暂的眩晕发作，包括躺下、坐起、抬头、低头、翻身或弯腰后直立时，常常反复发作，眩晕持续时间一般小于1分钟。良性阵发性位置性眩晕通常是一种自限性疾病（就是发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗即可痊愈的疾病），有时不需要接受任何处理即能自行缓解，但缓解时间较长，一般在1个月左右。

　　02后循环缺血后循环缺血是指椎-基底动脉系统 （后循环的颈动脉系统）短暂性缺血发作和脑梗死。椎基底动脉结构异常或病变，如椎动脉夹层、椎动脉粥样硬化等脑血管病变或颈椎旋转性椎动脉闭塞等，均能使椎-基底血管狭窄或闭塞，引起后循环缺血。根据累及的结构不同，后循环缺血可以产生眩晕、平衡感失调、晕厥前状态等多种临床表现。

　　03高血压老年高血压中2/3为单纯收缩期高血压 （收缩压≥140毫米汞柱且舒张压《90毫米汞柱）。由于动脉逐渐硬化，老年人收缩压随年龄的增长而上升，而舒张压在60岁后则缓慢下降，脉压差增大。

　　当平均收缩压上升到180毫米汞柱以上时，脑血管自主调节舒缩状态的功能减弱甚至消失，脑血管由收缩转为扩张，过多的血流在高压状态下进入脑组织，可出现头晕头痛、恶心呕吐，甚至意识模糊、昏迷。

　　04神经源性眩晕也称慢性主观性眩晕。是由于躯体性疾病所诱发的急性眩晕没有得到及时治疗。疾病反复发生使前庭中枢或外周系统处于变化的不稳定状态。从而使原发或继发的神经源性眩晕互相影响，迁延不愈。】

　　老年人眩晕症怎么办？

　　1、调畅情绪患者应正确对待自己的疾病，既不要抱‘无所谓’的态度，但亦不要忧心忡忡，提心吊胆。长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调，从而加重患者的病情。平日里患者应保持乐观的情绪、舒但的心情，并适当多参加文娱活动，多与亲戚朋友及同事交往，以清除自己的紧张心理。患者的卧室以整洁安静、光线稍暗为好。

　　2、注意安全，防止意外本病是一种发作性疾病，可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生，因此患者平时生活工作宜注意安全，不要登高，不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。另外患者最好不要从事责任性强，容易出危险的工作。

　　3、注意饮食调养一般说来，患者的饮食宜清淡、富有营养，可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品（如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等）容易助热、耗气，不宜多食。此外由于本病的特殊性，建议患者低盐饮食，并注意少饮水。

　　4、加强锻炼，增强体质患者宜注意加强锻炼，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。一般说来，患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。