左脸颊长青春痘的原因 如何祛痘？下面跟随小编一起来看看吧！

　　左脸颊长青春痘的原因：

　　不良的作息习惯：一般痤疮一直长，这很有可能是由于有不良好的作息习惯，如长期的熬夜，这就很容易导致内分泌失调，从而引起痘痘的生长;

　　不注意个人的卫生：日常的生活中，个人的卫生是很重要的，如果平常不爱洗手，还经常用手去摸脸之类的，此外不定时的更换床单、枕套之类的，这些都很容易导致痤疮杆菌繁殖，因此导致痤疮的出现！

　　饮食的不规律：平时的生活中，饮食合理安排这特别的重要，如果经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品、刺激性食物，那很容易让身体受到刺激，导致痘痘的生长;

　　生活压力过大：如今人们的生活压力是越来越大了，面对来自各方面的压力，大多数人的生活作息是混乱的，常常处于紧张状态，那痤疮也会经常长出来！

　　如何祛痘？

　　一、早晚用温水洗脸

　　油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

　　二、注意饮食和养成良好的生活习惯

　　注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。

　　专家建议：保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

　　三、鸡蛋珍珠粉祛痘法

　　取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。

　　四、酸奶祛痘法

　　酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。

　　五、柠檬水内调

　　想要迅速消痘，不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我们脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。

　　每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法。