脸浮肿是什么原因引起的？脸浮肿怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！

　　脸浮肿的原因

　　原因一：摄取过多盐分

　　如果前一晚吃了盐分过高的食物，那么第二天就容易出现浮肿的现象。这种情况的解决方法其实很简单，改变饮食方式，控制盐分摄取，饮食清淡一点，浮肿的情况自然就会消失哦。

　　原因二：临睡前喝水过量

　　有些人睡前突然喝很多的水或者酒，水分囤积在体内没有排除，这样第二天肯定会出现浮肿的现象。不管你是不是水肿体质，都不建议在睡觉前两个小时喝大量的水，少量的还是可以的。

　　原因三：脾肾两虚

　　身体体质较虚的人，也容易脸部浮肿，解决这种浮肿问题，最好的方法就是按摩排水肿。大家家里可以买一只具有瘦脸效果的按摩霜，早上起来用这个霜按摩一下面部，消水肿的效果快速有效，你们可以试试！

　　原因四：睡眠不足

　　你如果有熬夜的情况或者是睡眠的质量不是太好，而导致的睡眠不足的话，也会导致你出现脸肿的情况的。这个没办法，你只能是补眠或者是改善你的睡眠质量。

　　原因五：饮食错误

　　有些人喜欢吃冷饮或者是吃凉性的东西，其实在夏天的时候可以，但是冬天的时候，不建议你这样，即使是夏天的时候，吃西瓜也要适量，不然，也会导致脸肿的情况。

　　原因六：压力过大

　　压力过大，人不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿的，改善个人情绪，减少压力。

　　原因七：化妆品毒

　　有些人的脸肿，是与化妆品有很大的关系的。也许是这种化妆品不适合你，也许是你对这种化妆品有过敏的情况。避免使用同类化妆品或者是含有使你过敏的成分的化妆品。