桂圆干的好处有哪些？

　　1、消滞健脾：桂圆干可以缓解因为肠胃消化问题引起的腹胀、腹泻，食欲不振，肢倦乏力等症状。

　　2、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　3、延缓衰老：桂圆干对与衰老有密切关系的黄素蛋白脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用。

　　4、提高免疫力：桂圆干中含有丰富的蛋白质，是人体免疫系统的重要营养。

　　5、抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效。

　　6、益气补血：桂圆干含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，能够促进血红蛋白再生以补血。

　　7、抗菌，抑制癌细胞：桂圆干中含有一种成分，对癌细胞有一定的抑制作用，可以有效抑制肿瘤。

　　8、降脂护心：桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。

　　9、安神定志：桂圆干含有大量的铁、钾等元素，能够治疗因贫血造成的心慌、失眠、健忘。

　　10、养血安胎：桂圆干中含有丰富的铁、维生素，对孕妇有很好的安胎作用，对于加快代谢和胎儿的发育很有用。