4、滋阴养血
含有多种维生素、糖类、有机酸,易于人体吸收,经常食用能帮助补充机体营养,维持体液平衡。
5、开胃健脾
草莓果肉含有多种有机酸,具有生津润肺、健脾和胃的功效。如果有积食消化不良、胃口不佳,可以饭前食用1~2颗草莓,有开胃的作用。
6、美容护肤
草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素,可以增强皮肤弹性、美白肌肤。还可以将草莓捣碎取汁混入鲜奶涂抹在脸上,既能清洁皮肤,还能美白滋润肌肤。
7、清新口气
草莓中的苹果酸具有收敛作用,可以帮助清除牙斑菌和牙垢,亮白牙齿。同时,它还有醒酒和清新口气的作用。
总的来说,草莓的价格相对于一般水果的价格来说还是偏高的,目前正是红颜草莓大量上市的季节,想吃的朋友可以去购买。