长途开车如何休息？什么时候开车易犯困？(2)
2019-07-17 10:12
互联网
副驾驶陪聊
理论上，开车时不鼓励聊天，但如果在高速上，多陪司机聊聊天，时刻保持清醒状态。切记，不可打电话，发信息。
喝提神饮料
如果单独开车，可以备几罐功能饮料、提神咖啡等，或者嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅等转移注意力，尽量不要抽烟，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，会引起人体因缺氧发生困倦。
尽量少走夜路
晚上驾驶员容易犯困不说，还有可能遇到危险分子。就顺应生物钟的规律好好休息吧，养足精力再开车!
最后一招，自虐法。手段很多，扭大腿、拽胳膊、抽嘴巴…手段因人而异，力度大小以提神醒脑奏效为标准。你可以试试哈~~
总得来说，困了就休息，别硬撑，而且，高速每隔约50公里就会有服务区，停车补觉，以15分钟最为合适，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。
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