空腹不该吃的水果有哪些？(2)

　　香蕉

　　空腹吃香蕉最不利健康，为什么呢？因为香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用会使血液中镁的含量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。

　　山楂

　　空腹吃山楂不仅不会减轻饥饿感，还会加重胃病，为什么呢？因为山楂的酸味具有行气消食作用，空腹食用则会耗气，而且会加重胃病。

　　鲜荔枝

　　空腹吃鲜荔枝容易发生“昏迷”，为什么呢？因为鲜荔枝含糖量较高高，空腹食用过多新鲜的荔枝，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　菠萝

　　空腹吃菠萝很容易造成胃壁受伤，为什么呢？因为菠萝内含有相当强的蛋白分解酵素若空腹食用，则很容易损失胃壁。

　　以上小编为大家介绍了六种常见的不能空腹吃的水果，希望大家一定要记住啊，千万不要盲目地觉得饿了就用水果来充饥，吃水果固然好，但一定要选准时间哦。

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