关于刷牙的8大误区 如何呵护牙齿 呵护牙齿的方法

　　关于刷牙的8大误区 如何呵护牙齿 呵护牙齿的方法

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　　牙齿对于多数人来说，早就不仅仅是吃饭咀嚼那么简单的需求了，它还是“形象工程”中最重要的一环。中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院牙周科主任付云副教授表示，健康的牙齿是生命中最珍贵的财富之一，应该珍惜爱护牙齿，注意口腔保健。一些以为能呵护牙齿的方法，使用不当

　　误区一 大力刷牙，刷刷更干净

　　有些人尤其是年轻人，很习惯大力刷牙，以为这样能更好地清洁牙齿。其实不然。长期大力刷牙会导致牙齿缺损，很多中年人的牙齿出现的锲状缺损，就是长期用力刷牙所致。

　　正确做法：刷牙选用刷毛软、有弹性的牙刷，刷牙力量要适度，讲究刷牙的方法，牙齿才能刷得干净又不会被损伤到牙齿和牙龈。

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