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关于刷牙的8大误区 如何呵护牙齿 呵护牙齿的方法(5)

2017-4-17 9:41:19 生活网 http://life.southmoney.com

 

  误区五

  不吃糖就不会得牙病

牙齿保健8大误区

  少吃糖或不吃糖固然可以减少龋齿的发生,但糖不是口腔细菌破坏牙齿的唯一来源。面包、馒头、米饭等碳水化合物中的淀粉,在口腔水解后也会产生小分子糖分,后者同样容易被口腔内的细菌所利用。

  正确做法:除了少吃糖,更重要的是饭后尽快漱口或刷牙。

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