你会读食品标签吗？

　　读懂食品标签是了解产品很重要的一步，消费者可以通过标签内容了解食品属性、特性，可以借助标签选购食品，从而保护自身的知情权和选择权。快速读懂食品标签可采用以下“六看”法：

　　1、一看：生产日期、保质期和贮存条件

　　保质期指可以保证产品具备出厂时应有品质的日期，过期后产品品质有所下降，一般情况下不建议食用超过保质期的食品。消费者尽量选择距离生产日期较近的产品，并避免购买超过保质期的产品。此外，贮存条件也极为重要，需按照标签标注的条件贮存，假如某食品包装上标明在4～6℃下能储藏5天，如果在室温下存放，很可能一天甚至更短的时间就变质了。

　　2、二看：产品名称

　　按国家规定，除了要在标签的醒目位置标注产品名称，为了避免误解，还要使用同一字号及同一字体颜色标示反映食品真实属性的专用名称。如“橙汁饮料”中的“橙汁”、“饮料”都应使用同一字号，而不能把“饮料”标示的很小或灰暗不显眼，使人误解食品的属性。另外，产品名称应细看，例如，橄榄食用调和油不等于橄榄油，前者为调和油，后者才是橄榄油

　　3、三看：产品类别

　　由于食品名称可能会具有“迷惑性”，因此，要了解产品的真实属性，就要看食品类别。举例来说，如果饮料包装上注明产品名称“咖啡乳”，要确定其究竟是饮料还是乳制品，可以查看标签上标注的食品类别，如果“食品类别（产品类别/种类）”项标注的是“调味牛奶”或“调味乳”，则说明产品是在牛奶中加了咖啡和糖，属于乳制品，如果标注的是“含乳饮料”，则是添加了咖啡和牛奶的饮料，不属于乳制品。

　　4、四看：产品标准

　　食品标签应明确标注产品标准，产品标准中有等级规定的，还应标注质量（品质）等级。我国标准主要分为五类：国家标准、行业标准、地方标准、团体标准或者经备案的企业标准，产品标准可以是上述五类的任一类。

　　5、五看：配料表

　　产品配料表中的各种成分是按加工食品时加入量的递减顺序一一排列的（加入量不超过2%的配料可以不按递减顺序排列），加入量最大的应当排在第一位，加入量少的排在后面。