这几个生活习惯对乳房伤害很大！很多人却在做！

　　这几个生活习惯对乳房伤害很大！很多人却在做！

　　现代女性乳腺疾病高发，这往往和她们的生活习惯有关，下面这几个习惯很伤乳房。

　　有调查发现，70%的女性在一辈子当中都会罹患乳腺病，现代女性乳腺疾病飞发病率越来越高，这和她们的生活习惯有关，比如下面这几种。

　　1.饮食不均衡

　　有调查发现，生活水平越高的地区，患乳腺病的女性越多。与这些地区的女性，对高蛋白摄入过量有一定的关系。预防乳腺病，应该是平衡饮食，以谷物为主。

　　2.挤乳沟

　　乳房被胸罩承托起来已经很美观了，但很多女性喜欢暴露自己的胸部，非要挤一个乳沟出来，为了展示她的美丽。靠外力挤乳沟，会使乳腺管受压，久而久之，乳腺不生病才怪？所以，戴胸罩不能戴得太紧，特别不能用向中间挤压的胸罩，这是极其有害的，最容易得乳腺癌。乳腺科专家建议，女性回到家尽早解开胸罩，尤其不能戴着胸罩睡觉。夜间人体有淋巴液体在流动，乳房一受压，这些液体就不流动了，血液供应减少了，排毒就减少了，所以容易生病。

　　3.穿低胸衣吹空调

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