司机们经常手握方向盘，手关节容易受累，就会出现疼痛，所以手指风湿痛是司机的常见病、多发病，那么手指风湿痛怎么办？今天小编为大家推荐治疗手风湿痛的方法。

　　治疗手风湿痛的方法

　　1、民间偏方

　　骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗，例如苗方通痹贴，治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快，能治愈骨关节炎，安全可靠对身体没有任何毒副作用，使用方便，非常适合患者使用。

　　①活经活络汤

　　桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂，水煎服。活经活络。证见肌肉风湿痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。

　　②乳香制没汤

　　乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络，利湿除痹。湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克。寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片。肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。

　　2、注意保暖

　　气温降低时，要及时添加衣物，戴上手套，以免手关节受凉。

　　尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。

　　倒出适量温水，温度在四十度左右。将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。然后轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环。

　　3、活动手指

　　将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

　　将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。

　　将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解。

　　4、外伤止痛

　　凡外伤所致的手指关节痛，应先局部消毒，然后迅速包扎、固定外伤。对关节扭、挫、跌、打、碰伤，凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者，可立即上冷敷（用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等）。凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉风湿痛，在未明病因和治本之前，可以使用退热、止痛或消炎药物。

　　5、饮食调理

　　患有风湿的朋友可以多吃点鱼肉，奶制品，低脂奶制品。对调理风湿有一定的帮助。也可以喝一些风湿类的茶。