苹果中富含纤维素，能够促进肠道的蠕动，加速排便和消化。家长会给便秘的宝宝吃苹果，那么宝宝消化不良能不能吃苹果呢？下面小编为大家推荐一些宝宝消化不良吃苹果的知识，希望大家有用。

　　宝宝消化不良能吃苹果

　　原因：

　　宝宝消化不良可以多吃苹果，苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。所以，宝宝消化不良不论是伴随着便秘还是止泻的症状都可以吃苹果，可以通过吃苹果来缓解症状。

　　苹果止泻：蒸苹果

　　材料：苹果一个，盐适量。

　　蒸苹果的做法步骤

　　1. 苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手搓苹果，能将表面的脏东西搓干净。

　　2. 然後再用水冲洗干净搓好的苹果。将苹果对半切开。

　　3. 将苹果切成均匀的小块，可以缩短蒸苹果的时间。

　　4. 将切好的苹果放入锅内蒸，锅开後，大火蒸5分钟;取出，稍冷却後即可食用。

　　苹果通便：早上生吃苹果

　　苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。