夏季天气炎热，对宝宝影响很大，宝宝如何解暑呢？下面是小编整理的宝宝消暑小妙招，欢迎阅读。

　　宝宝解暑小妙招

　　一、 夏天到了，宝宝的小床上也换上了凉席。什么样的凉席比较适合宝宝？如果宝宝对凉席过敏怎么办？

　　宜选草席或亚麻席，柔韧性和吸汗性能好，清凉适宜。婴儿的神经系统尚未发育完全，调节体温能力相对较弱，对气温冷热的调节能力较低，因而清凉解热效果好的竹席和牛皮凉席往往不适用，容易使孩子着凉感冒。麻将席的竹块较硬，容易搁破宝宝皮肤。草席容易长螨虫，在使用前应暴晒，反复拍打，用温水拭去表面的灰尘，再放在阴凉处晒干后使用。

　　二、 遇到蚊虫叮咬总是苦不堪言。有报道说，很多家里用的蚊香和驱蚊水都对宝宝有害，这是真的吗？有什么既安全又有效的驱蚊方法吗？

　　蚊香和驱蚊水中含有的成分的确对宝宝有害，既安全又有效的驱蚊方法是物理驱蚊法如：安纱窗、纱门，床上挂蚊帐。

　　三、 高温时节，在家吹空调特别舒服。对于小宝宝来说，吹空调需要注意些什么呢？夏天的室温多少度比较适宜？

　　1. 凉风不可对着孩子身体直吹。

　　2. 温度设定要适宜，既舒适、节能又环保的室温应该是26℃左右，室内外

　　温差保持在5-7℃左右比较适宜。

　　3. 定期停用空调机，打开门窗通风换气。开机1-3小时后关机，然后打开窗

　　户将室内空气排出。

　　4. 不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，

　　最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

　　5. 家用空调机的蒸发器和空气滤网，应定期清洁和消毒。

　　四、 酷暑季节很容易引起中暑。如果宝宝中暑了，我们该怎么办呢？有什么办法可以预防宝宝中暑呢？

　　1.立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温《25℃的空调房间。然后，解开孩子的衣服，让他散热。

　　2.如果孩子有头晕头痛、口渴多汗、全身疲乏的症状，但是体温没有超过38℃，可以用冷湿敷的办法进行降温，同时可以让孩子喝一些清凉含盐的饮料，以补充因大量出汗而造成的体液损失。还可以让孩子吃适量的西瓜或冰镇绿豆汤，或服用一些解暑中药。这样，孩子的中暑症状就会逐渐消失。

　　3.如果孩子体温超过38.5℃，浑身皮肤干燥发烫，除上述措施外，还必须采取冰水或酒精擦浴来快速降温。在家里如果一时找不到冰水或酒精，也可以用白酒来代替。具体做法是：

　　（1）酒精擦浴法：先把孩子身上的衣服全部脱掉，找一块小毛巾或一些纱布，蘸上经过稀释的酒精（75%的酒精1份加清水1份），分别在孩子的颈部、腋下、肘窝、大腿根部来回反复地轻轻擦拭。通过酒精的挥发作用可以把体内的热量迅速散发掉。值得注意的是，孩子的前胸和腹部不能擦，因为这两个部位对冷刺激特别敏感，如果擦拭的话，会引起心跳减慢和腹泻等不良反应。

　　（2）冰袋冷敷法：冰袋外面用毛巾或布包好，放在孩子头下枕着，也可以放在孩子腋下和大腿根部。

　　在给中暑的孩子降温的时候，妈妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。当孩子的肛温降到38.5℃以下时要暂停酒精擦浴或冰袋冷敷。如果孩子体温持续不降，并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状，就应该立即把孩子送到附近医院急救治疗。