8个月的宝宝可以吃哪些辅食?8个月的宝宝吃什么辅食?
2020-09-24 11:20 互联网

  8个月的宝宝吃什么辅食?当宝宝到八个月的时候母乳中的营养已经不能满足宝宝成长的需要,所以爸爸妈妈们应该给宝宝添加其他食物作为辅食。你知道给宝宝加辅食要注意什么吗?现在,小编来告诉你八个月宝宝添加辅食的注意事项。

  8个月的宝宝吃什么辅食

  八个月宝宝食谱:豆腐粥

  原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干

  制法:

  1、将豆腐切成小块。

  2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

  3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

  八个月宝宝食谱:鸡蛋粥

  原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干

  制法:

  1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

  2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

  3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

  八个月宝宝食谱:蔬菜鱼肉粥

  原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗

  制法:

  1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

  2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

  3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

  4、煮至粘稠时放入酱油调味。

  八个月宝宝食谱:香菇豆腐炖泥鳅

  原料:泥鳅,豆腐,香菇,葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量

  做法:

  1、泥鳅在清水中养2天,滴植物油几滴,宰杀后洗净。

  2、香菇泡发洗净切块;豆腐切成大小适中的块,用热水焯一下。

  3、油烧到四成热,下葱、姜,把泥鳅炒黄,加水、精盐、白糖、豆腐、香菇,旺火煮开后,小火煮40分钟即可。

  功效:补中益气。

  八个月宝宝食谱:苹果藕粉

  原料:藕粉30克、苹果1个、白糖20克。

  做法:

  1、将苹果洗净去皮、去核,切成细末待用,藕粉加少量清水调匀。

  2、将苹果碎末放入锅中,加适量清水旺火煮开后,再用文火煮5分钟左右,然后将藕粉慢慢倒入锅中,边熬边搅拌,直到熬透明为止。

  3、加入少许白糖搅拌匀,稍凉后,即可喂食。

  八个月宝宝食谱:软煎蛋饼

  原料:面粉50克,鸡蛋1/2个,牛奶、蜂蜜和植物油少许。

  做法:先把鸡蛋搅拌均匀,加少许牛奶和蜂蜜混合拌匀,然后再放面粉,用适量水调和稀一点;在平锅里放适量植物油,把调好的面粉等在平锅上摊平,用文火煎5分钟即可。

  八个月宝宝食谱:三色肝

  原料:猪肝30克,葱头、胡萝卜、西红柿和菠菜少许,食盐和肉汤适量

  做法:将洗净的猪肝切碎;把剥去外皮的葱头和洗净的胡萝卜切碎;用开始烫一下西红柿,剥去外皮后切碎;将则洗干净的菠菜用开水烫一下,切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内,加入肉汤煮熟,最后放入西红柿、菠菜和适量的盐稍煮片刻即成。

  八个月宝宝食谱:红豆奶糊

  原料:红豆3勺,椰子粉2勺,鲜奶(或婴儿奶粉)1杯,冰糖少量。

  制作方法:

  1、将红豆洗净,在水中泡大约20分钟用沸水煮约5分钟,再放入炯锅中约1小时,直到红豆熟烂为止。

  2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。

  3、与温热的牛奶搅拌后即可食用。

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