有部分家长在得到孩子上课打瞌睡之后，心里有点不以为意，甚至有部分家长认为那是正常的现象。实际上，在课堂上打瞌睡的影响是非常大的，如果每个人都这样，那课都不用上了，更别说会给学习造成多大的影响。那么你知道孩子上课打瞌睡怎么办吗？

　　上课打瞌睡的不良影响

　　有部分家长在得到孩子上课打瞌睡之后，心里有点不以为意，觉得这并没有什么，甚至有部分家长认为那是正常的现象。实际上，孩子在上课的时候打瞌睡负面影响是非常大的，不仅会影响到其他同学的学习状态，对他本人的学习也有很大的影响。

　　1.影响课堂氛围

　　2.影响自己的学习进度

　　不管是小学生还是中学生，现在都需要面对很大的学习压力，一堂课如果没有好好听，可能会在学习进度上落下很大一段，长期如此，孩子的学习成绩怎么提升呢？所以，当知道孩子有上课打瞌睡的这个现象之后，家长们一定要及时和孩子沟通，了解其中的原因。

　　上课打瞌睡怎么办

　　1.让孩子早点休息

　　现在大多家长都有熬夜的习惯，孩子也因此受到了影响，也养成了熬夜的坏习惯。孩子隔天要上课，如果经常熬夜必定会出现睡眠不足的现象，所以在上课的时候，才会一直打瞌睡。所以家长们要做的是，让孩子少熬夜多休息，在确保睡眠时间和质量的情况下，打瞌睡的现象自然就会得到改善。

　　2.少让孩子玩手机

　　现在人们的生活条件越来越好，为了方便联系，很多家长都给孩子配了手机。每个孩子对新鲜的事物都十分好奇，手机里的世界对于他们来说是非常新鲜的。但手机有辐射，如果孩子每天晚上睡觉之前都玩手机，很容易会出现无法入睡或者睡眠不足的现象。所以，家长们还应该少让孩子玩手机。