宝宝的身体是健康的晴雨表，发生在宝宝身上的任何细微变化，妈妈们都十分上心，而如果婴儿舌苔厚白，那么妈妈们要注意一下宝宝的健康情况了！那么婴儿舌苔厚白是什么原因呢？一起来了解一下吧。
婴儿舌苔厚白吃什么好
1、饭量要刚刚好
不要饿着孩子，但也不要喂得太饱。有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们：小孩子没有饿出病来的，都是撑着的。仔细想想有一定道理。
2、养胃粥类要多吃吃
养胃粥，首推小米粥。熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。小米粥最能给宝宝养胃了！
3、暖暖的食物也能暖孩子的胃
太热太凉的食物都不好，宝宝吃的饭菜要不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了，能使肠胃更好的工作，宝宝的消化会比较正常。
4、油腻食物要滚远远
什么是油腻食物？比如油条、瘦肉等，这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担，不宜给宝宝多吃。
5、过辣过咸的菜请走开
请记住，不管什么时候，宝宝的饮食必须以清淡为主。很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。
婴儿舌苔厚白的原因
原因一：喝奶后的残留物
如果你发现宝宝的“舌苔厚白，好像有一层厚厚的奶，有时喝点水就会减少了”，那么这个很有可能是喝奶后的残留物。不必管它，四个月左右自然会消失的。
原因二：消化不良或上火
消化不良、上火而引起婴儿舌苔厚白，这种情况最常见。因为婴幼儿的消化系统发育尚且不够完善，如果孩子在饮食上不加注意，吃得太多、太油腻就容易导致造成消化不良或者上火的状况，从而引起舌苔变厚变白。
