新生儿哭闹不睡觉如何预防？怎么预防新生儿哭闹不睡觉？
2020-09-21 11:48
互联网
充足的睡眠对于新生儿的生长发育有着至关重要的作用，因此妈妈们要注意宝宝的作息，但是有的宝宝会经常哭闹不睡觉，这使得妈妈们担心不已，那么这种情况该怎么预防呢？一起来了解一下吧。
怎么预防新生儿哭闹不睡觉
在了解新宝宝哭闹不睡觉的基本信息后，相信奶爸奶妈已经对这种现象有一定的认识。同时我们不难发现，有些新生儿哭闹是可以防患于未然的。我们应该积极采取这些措施，以让宝宝睡得踏实，长得健康。
首先，要确保宝宝的睡眠时间，并规律宝宝的作息时间。到点就要哄宝宝入睡，这样自然就能掌握宝宝的睡眠时间，避免宝宝因为感到困倦而哭闹。
其次，避免宝宝睡前太兴奋。否则，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。
第三，给宝宝一个良好的睡眠环境，爸爸妈妈及其他家人要在宝宝入睡后尽量保持安静。此外，宝宝入睡的环境不要开灯，这不仅不利于宝宝安睡，也会对孩子的神经有影响。
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