孩子腿疼一般在晚上出现的比较多，这是由于生长发育引起的，那么6岁孩子腿疼有什么原因呢？下面是小编精心为你整理的6岁孩子腿疼的原因，一起来看看。

　　6岁孩子腿疼的原因

　　生长痛，就是孩子生长发育的阶段，生长发育较快发生的营养不均衡，这可能是由于骨骼，肌肉，肌腱韧带发育不平衡导致的，和各种营养素供应不平衡或者不足导致。这类孩子多见3-5岁宝宝，疼痛位于双膝和及其局部肌肉，有少数位于大腿和双踝部。疼痛持续时间有些孩子几分钟，有些孩子要几个小时。而且都是发生在夜间，按摩后会有一定好转。生长痛往往持续数年，到时候会自行缓解。

　　如果，骨骼此期间骨骼生长的速度超过骨骼周围神经，肌腱的生长速度，就会导致周围肌肉，神经活动时发生不协调反复牵拉，也会导致生长痛。

　　由于，孩子活动好动的特性，原体内组织细胞的新陈代谢旺盛，过度活动容易导致乳酸聚集在组织细胞间，刺激神经末梢，这个时候也会导致疼痛。这就是我们为什么突然在剧烈运动后觉得我什么身体疼痛的原因。

　　家长要注意观察，如果是孩子白天不痛晚上痛这么一个情况，多数是生长痛。孩子出现生长痛，我们不需要限制孩子活动，也不需要就医，如果孩子疼痛的厉害，可以让孩子多休息。同时，也可以用热水让孩子泡泡脚，或者热敷疼痛的地方。但是，这种方法只能缓解孩子的疼痛。当孩子平时不疲劳时候，多鼓励孩子孩子户外运动。生长痛一般在接近青春期的时候就会消失。

　　6岁孩子腿疼怎么办

　　一。食物多样，谷类为主

　　二。多吃新鲜蔬菜和水果

　　三。经常吃适量的鱼，禽，蛋，瘦肉

　　四。每天饮奶，常吃大豆及其制品

　　五。膳食清淡少盐，正确选择零食少喝含糖高的饮料

　　六。食量与体力活动要平衡，保证正常的体重增长

　　七。不挑食，不偏食，培养良好饮食习惯。

　　八。吃清洁卫生，未变质的食物。