X型腿：医学上称为膝外翻，指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。下面由小编为大家带来关于4岁宝宝X型腿怎么办的文章，欢迎阅读！

　　4岁宝宝X型腿怎么办

　　正常情况下，孩子的腿是直的，当膝盖并拢时，两踝内侧也应该是紧靠的。很多儿童在2~4岁时因受成长与姿势改变的影响，会偏向X型腿，到4~10岁会逐渐恢复，10岁左右，95%的孩子腿会完全变直。如果孩子两腿不能紧靠，且距离在2厘米以上时，便可称做X型腿。

　　X型腿无论程度轻重，都要去医院检查骨密度及微量元素。如果是缺钙，应遵医嘱补充维生素D和含钙多的食品，多晒太阳，促进宝宝骨骼发育生长。

　　此外，幼儿处于身体发育阶段，腿部力量不能过度承受身体重量，因此，不要过早、过久站立和学步，不要过早穿较硬的鞋，以免影响下肢的正常发育。至于有些父母为了纠正宝贝X型腿，给宝贝反穿鞋，这种做法是完全没有根据的。孩子的腿如果是轻度变形，应遵医嘱通过练习矫正，多做一些腿部的按摩，随着年龄的增长，双腿自然可以长直。