7个月的宝宝已经开始尝试着添加各种不同的辅食，而在这个时候很多妈妈已经开始准备断夜奶了。下面小编带你了解7个月宝宝断夜奶的方法，希望对你有帮助！

　　7个月宝宝断夜奶的方法

　　1、7个月宝宝断夜奶要规律喂养

　　按照PDF原则规律喂养，妈妈们可以慢慢开始尝试规律哺乳，建立规律的饮食作息，并根据宝宝的反馈渐渐改变喂养频率。

　　白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。

　　有的时候，不需折腾什么，仅仅把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方，取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系以后，宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了。

　　2、7个月宝宝断夜奶要分床睡

　　很多爱夜奶的宝宝都是和妈妈同床，孩子晚上一哭，妈妈就直接塞乳头。久而久之，孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真的生理上饿了想吃奶。要想断夜奶，首先需要和宝宝分床睡。让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。

　　在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。

　　3、7个月宝宝断夜奶要减少依赖

　　用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。

　　宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。

　　开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。

　　变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，最多到宝宝一岁，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。否则会应影响宝宝的唇齿发育。

　　4、7个月宝宝断夜奶要减少用水代替

　　如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，让他喝个饱。 若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

　　7个月宝宝需要断夜奶吗

　　夜奶应逐渐断掉，她认为孩子8~12个月大时是最佳断奶（即断夜奶）月龄。因为，少于8个月，孩子的消化系统发育还不完善，单纯通过外界摄食可能会影响营养吸收;而超过12个月，则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。尤其是频繁夜奶，不利于孩子适时添加辅食，还会影响孩子的睡眠，尤其是有些孩子吃完奶会彻底醒来，玩一会儿再睡。同时，吃奶时睡着，牙齿的周围还会残留奶汁，可能导致牙齿腐蚀。

　　婴儿断奶是一个必经过程，家长应为婴儿断奶考虑周到，提前做好准备，不能想断就断，想停就停，甚至采取一些过激手段，如向奶头抹辣椒等。这样会使婴儿在很长时间内不能正常饮食，从而严重影响孩子的身体健康，甚至心理健康。需注意，开始断奶后，要逐渐增加辅食的量，丰富辅食的种类。