不排卵怎么办?

　　如果你不幸患有不排卵的疾病，那么也不要慌张，现代科技日新月异，针对不排卵有了很多新的治疗方法，只要你不碍于面子问题，只要你配合医生积极治疗，那么问题是会早日得到解决的。除了要积极治疗之外，女性患者也要积极做好预防措施。

　　1、合理控制体重：现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。

　　2、注意月经周期的变化：月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25--35天，接近排卵期时，女的阴道会有少许分泌物。

　　3、注意饮食：合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。

　　不排卵正常吗?

　　人类的繁衍生息由精子和卵子承担着重任，精子是男性的生殖细胞，而卵子则是女性的生殖细胞。一般来说，正常的生育年龄的妇女每月都会由一侧的卵巢产生一个卵子，卵子成熟以后才能从卵巢中排出。一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子。

　　女性的排卵时间通常在下次来月经前的两周左右，卵子一般的存活时间为12--24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子了。

　　不排卵是一种常见的内分泌疾病，由于女性不排卵，那么即使再强壮的精子也无法自己变身成为一个受精卵了。不排卵的妇女除了有不孕以外，还会有月经失调的症状，例如月经量过少、月经稀发或者闭经，毛发重，肥胖等。

　    不排卵的症状

　　有些妇女婚后很久都不能顺利怀孕，但是不少人碍于面子问题不敢去医院就诊，其实可以先自己检测一下，看看自己是否患有不排卵的疾病。一般来说，不排卵都会有以下的症状。

　　1、月经紊乱：月经失调、闭经等都是不排卵的症状。

　　2、经常性腰酸、下腹疼痛：一些妇科疾病会出现腰酸腹疼的症状，如果经常有这个症状发生，那么就要警惕自己是否有妇科疾病了。

　　3、阴道出血：有少数人会有“排卵期出血”，也就是在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少。

　　4、无白带增多现象：大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得像蛋清一样透明，可以拉长为丝状，没有外阴瘙痒、异味等不适症状，如果你没有这个症状，那么估计就有不排卵的可能了。