小孩吃什么开胃？儿童偏食的5大危害
2020-08-20 10:56
互联网
小孩子不吃饭是让父母最烦恼的事。要想让宝宝有胃口，多吃饭，妈妈们要给宝宝们吃哪些开胃的食品呢？下面我就介绍几种简单方便的食物帮助宝宝增加食欲。
小孩子吃什么开胃
第一，山楂。
山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
第二，山药。
山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。
第三，陈皮。
陈皮能温胃散寒、理气健脾。
对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。
第四，玉米粥。
玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。
第五，小米。
小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
分享到：
