而到八个月时,更是需要给宝宝添加辅食,像蔬菜泥、肉泥、粥等都适宜宝宝吃。那八个月宝宝可以吃什么蔬菜泥?下面就跟着小编一起来看看吧。
八个月宝宝可以吃什么蔬菜泥
宝宝7个月的话,添加蔬菜泥,要遵循循序渐进的方法,少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种的,蔬菜泥有很多的,如胡萝卜、小白菜、小油菜、南瓜、土豆、豌豆等等,可以煮熟了磨碎了给宝宝吃,可以配粥,也可以直接喂给宝宝吃。
传统蔬菜泥的做法:一般来说,妈妈都首先想到绿色蔬菜叶子来做蔬菜泥,首先将洗干净的绿叶蔬菜放到煮开的水中,煮10分钟就可以捞出,最主要是要将捞起来的蔬菜滴干水,然后放在细铁纱滤器过滤,过滤好的菜泥可以放回刚才煮青菜的菜汁中煮沸,就可以吃了。
如果是选择了胡萝卜或土豆泥材料的哈,可以用胡萝卜或土豆一个。先将胡罗卜或土豆洗净,煮熟透,去皮用匙压成泥状。用油锅炒加入佐料后喂婴儿。
选择以黄色类的蔬菜如红薯,南瓜为主,宝宝更容易接受,而且营养价值也更高。含有大量草酸的蔬菜如菠菜应该等宝宝大一些再加。蔬菜泥的做法是不是很简单呢?如果想发挥创意的妈妈们还可以这样……
准备一些不同形状可爱的模具,准备各种不同颜色的蔬菜,如黄色的南瓜,绿色的西兰花,紫色的紫薯,还有黄色的鸡蛋黄等等,用来倒在不同形状的模具中,得到各种口味的蔬菜泥。不同颜色会引起宝宝的兴趣,又能吃到健康营养的蔬菜泥。