冬天是小孩感冒的高发时期,家长看到孩子生病都会心疼,感冒是一件令人难受的事情,在冬季中怎样做能减少小儿的感冒呢?小编为大家介绍一些其中方法,冬季预防孩子感冒方法。
预防小儿感冒方法
适当穿衣。小宝宝的阳气重,热量足。给宝宝穿衣服时,要按照爸爸的体感温度来挑选合适的衣服。在秋冬季,气温比较低,有些妈妈觉得宝宝小手和脸蛋冰凉,就觉得孩子冷,其实孩子冷不冷应该以前后心的温度来衡量。衣服穿得多,宝宝容易出汗,更容易出汗。
防止温差过大。很多父母不注意,夏季室外温度高,宝宝在外面直接进到空调间里,或是冬天直接从室内、车内到外面,瞬间温差过大,造成宝宝身体不适应,尤其是对呼吸系统的刺激太大,导致宝宝感冒咳嗽。因此,在室内外温差过大的情况下,父母照顾宝宝要注意,有一个过渡,例如冬天宝宝乘车,在下车之前提前关闭空调,让车内的温度自然下降,这样在下车时车内和室外的温差就较小了,孩子可以逐渐适应外部的温度。
防止出汗吹风。宝宝总是在跑动玩闹,很容易出汗。宝宝如果出汗吹风就容易感冒,尤其是在夏天,家长容易忽视这一点,在阴天下雨的时候温度还是比较低的,宝宝出汗后跑到风口就容易感冒。因此,给家长的建议是用手绢给宝宝擦擦汗,最好能等宝宝汗落了再出去。
带孩子进行适当的户外活动,增强体质。前面也提到过,即使是冬天,户外活动也非常重要,总是猫在家里,会降低免疫力。不论是孩子还是大人,都应该在晴好的天气,进行适当的户外活动,促进机体代谢,提高免疫力。
冬天天气干燥,加上室内的暖气,孩子很容易上火,所以,要多给孩子喝温开水,不要喝凉水,不要等到渴了再喝,要小口慢慢喝,有利于保护脾胃。适当喝水不仅能够增加血液循环,排出体内毒素,还能防止上火,预防疾病。