宝宝一天天地成长,差不多9个月的宝宝,就已经长出了几颗乳牙,消化能力也增强了许多,是时候给宝宝准备一份营养而又健康的食谱了。小编为大家收集整理了9个月宝宝的辅食,供大家学习借鉴参考,希望对你有帮助!
9个月宝宝的辅食种类
1、蛋花粥
在煮好的白粥中打入一颗鸡蛋,一边搅拌一边慢慢煮,等煮沸之后加些盐巴调料,加入食用油更香。
2、猪肝泥粥
将洗净的猪肝用刀子刮,取下泥状物体,放入白粥中伴些酒慢慢煮透,同样煮沸之后加入食盐调味即可食用。
3、鱼粥
将鱼洗去内脏之后,整条拿去蒸熟后,取下嫩嫩的鱼肉,拌入白粥中,加入适量的盐、可以根据个人口味加入葱花,搅拌均匀即可食用。
4、红小豆泥
将约50克的红豆洗净放入锅中,加入凉水用旺火煮,待煮沸之后,盖上锅盖用小火慢慢煮烂,煮得越烂越好,直至变成豆沙,取出。在锅中加入少许油,去适量红糖下锅翻炒直至红糖全部融化,倒入豆沙,用中火翻炒,约莫1~2分钟即可。可以和白粥一起食用。
5、栗子粥
取3个栗子,将其剥去外壳后切碎,将其放入锅中煮熟,再加入大米粥一起煮熟,煮熟之后加入少许食盐,即可食用。
6、肉糜粥
将猪瘦肉洗净,如果不嫌麻烦用刀剁碎,或者放入绞肉机绞,重复2次,加些料酒去除腥味,放入白粥中,加入适量食盐,即成肉糜粥。