天气干燥，炎热容易引起上火，热火堆积就形成了痰，在饮食上要做好工作，帮助宝宝祛痰，小编为大家收集整理了孩子祛痰食物，供大家学习借鉴参考，希望对你有帮助！

　　小孩子祛痰的方法

　　天气干燥，炎热容易引起上火，热火堆积就形成了痰，怎么化去体内的热火祛除痰呢，尤其是小儿，吃药并不是最好的选择。婴幼儿时期由于呼吸系统生理解剖上的特点，如气管、支气管管腔狭窄，黏液分泌少，纤毛运动差，肺弹力组织发育差，血管丰富，易于充血，间质发育旺盛，肺泡数少，肺含气量少，易被黏液所阻塞等。因此，不能有效地清除吸入的微生物，痰液也有利于病原菌滋生，引起继发感染，破坏呼吸道组织，造成恶性循环，祛痰消炎治疗是治疗必不可少的措施之一。

　　1、提倡户外活动，增加小儿抗病能力，保持卧室清洁，空气流通，避免直接吹风。

　　2、采取中医疗法祛痰，如拍背（用适当的力度以空心拳在小儿的背部由下至上拍背可有助于痰液的排出）、磁贴、穴位注射、拔火罐等。

　　3、中药祛痰：如根据患儿情况进行辨证论治，选用化痰方剂如二陈汤、桑杏汤等，可到医院进行诊治。

　　4、适当选用祛痰药，如猴枣散、蛇胆川贝散、蛇胆陈皮散、乙酰半胱氨酸等。

　　5、饮食疗法：可根据患儿的体质选用川贝炖雪梨、川贝南北杏煲鹧鸪汤、无花果煲瘦肉、白萝卜煲瘦肉等帮助祛痰。