相信宝妈们对肺火旺都不陌生，但都不知道宝宝肺火旺有哪些表现。只有掌握了宝宝肺火旺的症状，才能帮宝宝降火。下面一起看看宝宝肺火旺的症状。

　　宝宝肺火旺吃的食物

　　1、雪梨生津润燥雪梨性寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养素，具有生津润燥、清热化痰的功效。而白色入肺，雪梨水份充沛，对肺有保养功能。

　　2、银耳润肺滋补

　　银耳有“菌中之冠”的美称，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。银耳所富有的天然特性胶质，可以润肤祛斑，加上它的滋阴益胃作用，长期服用可以达到嫩肤美容，延年益寿的作用。

　　3、枇杷化痰止咳

　　枇杷果实含有果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养物质。枇杷叶晒干可以入药，有清肺胃热，理气化痰的功效，是制成“川贝枇杷膏”的主要成分之一。初夏是流感高发季，孩子抗病能力弱，容易被感冒咳嗽盯上。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。口干咳嗽，不如多吃枇杷。

　　4、罗汉果清肺利咽

　　中医认为，罗汉果性凉，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便的功效。适用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。孩子肺火旺咳嗽可以用适量罗汉果泡水喝，可以清肺利咽、解暑热烦渴、咽喉疼痛等症。注意罗汉果性凉，不宜过量长期服用。

　　5、川贝母清热润肺

　　中医认为，川贝母味苦、甘，性微寒;归肺、心经;具有良好的化痰止咳功效。能宣肺、润肺、养肺阴，进而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。