宝宝胃口不好就要吃养胃好消化的食物，比如小米粥，山药，山楂，红枣等，这些食物尤为适合肠胃不好的小孩，为了宝宝的肠道健康，可以用这些食材给宝宝做营养粥， 既消化又健康。

　　宝宝吃什么粥对肠胃好~

　　1、蛋黄南瓜小米粥

　　材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥。

　　制作方法：

　　小奶锅煮上小米粥。再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎。将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

　　功效：南瓜和小米都有增补益脾胃的功能。中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品。

　　2、玉米粥

　　玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化

　　玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。

　　制作方法：

　　1.鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后，

　　2.玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

　　3.将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了！

　　4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。

　　3、小米山药粥

　　山药有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

　　原料：鲜山药，小米

　　辅料：白糖（冰糖），清水适量

　　厨具：勺子，锅

　　制作方法：

　　1.先将鲜山药洗净去皮，将其切片并捣碎。

　　2.将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可。

　　3.将准备好的冰糖或白糖进行适量调味即可食用。

　　小米山药粥的营养价值：

　　1.小米粥是健康食品，小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。

　　2.山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化。

　　3.山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

　　4、高粱山楂粥

　　食材：高粱米50克，山楂15克，白糖适量。

　　制作方法：

　　（1）山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦。

　　（2）将炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。

　　（3）将粗粉置于砂锅内加适量的清水熬煮至烂熟，再调入白糖即可。

　　功效：本品具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效，适合厌食的宝宝食用。高粱米难于煮透，建议妈妈们不要因为怕麻烦，就没有将其磨成粉。

　　5、红枣陈皮粥

　　本品具有健脾养血，消食行气功效。适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的宝宝。

　　食材：粳米50克，红枣9个，陈皮5克。

　　制作方法：

　　（1）红枣去核;粳米和陈皮分别洗净。

　　（2）将所有材料放进锅中，加入适量清水，煮成粥。

　　用法：早餐空腹进食，连续喝1周。

　　宝宝吃什么粥对肠胃好

　　6、金内鸡粥

　　食材：粳米50克，鸡内金1个，陈皮和砂仁各5克，白糖适量。

　　制作方法：

　　（1）将鸡内金、干橘皮、砂仁研成细末备用。

　　（2）先将粳米放入锅中加适量的清水煮成粥。

　　（3）在粳米快熟时将上述药末入锅一起熬煮至烂熟，然后调入适量的白糖即成。

　　用法：每天喝3次，，连续喝5-7天。

　　功效;本品具有消食化滞、理气和胃的功效。

　　7、鹅胸肉粥

　　鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热，补阴益气，暖胃开津和缓解铅毒的功效，香滑的白粥底搭配营养的鹅胸肉，就是一碗又营养又美味的滋补汤粥了

　　材料：白粥、鹅胸肉、干百合、姜、葱、白胡椒。

　　制作方法：

　　1、鹅胸肉切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味;干百合用水泡好;姜切丝;葱切碎;

　　2、将泡好的百合和白粥一起一起放沙锅中，煮到滚;然后转文火再煮40分钟;下鹅肉，煮沸后，转文火10分钟;最后加姜丝、葱碎、白胡椒调味即可