大便发粘是什么原因？大便发粘怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！

　　大便发粘的原因

　　是需要注意的合理的饮食的调理的，也可能是因为的身体内的内火过往导致的上火的症状的，所以适当的口服一点的黄连上清丸进行的调理的治疗的，平时也是需要多注意的吃点的水果和蔬菜的，多喝水也是有助于的排毒的效果的。同时需要配合的西药的缓解的治疗的，如氧氟沙星或者诺氟沙星的效果也是比较的好的。

　　如果大便粘液长期存在，说明你的胃肠道出现异常，一般来说这是肠炎反复发作引起的。你可以去正规的医院进行治疗，因为肠炎长期不治疗对身体的损害很大，比如说身体缺失营养，导致营养不良，临床上治疗方法很多首先就是进行消炎治疗，除此之外还要注意饮食护理以及合理安排生活结构，饮食以高热量高蛋白质高维生素为主，同时要戒烟戒酒，平时还要多进行身体锻炼。

　　大便发粘怎么办

　　大便发粘多是胃肠道系统出现异常，而引起消化功能紊乱的原因有很多，比如说宝宝摄入的食物不是清洁卫生的，饮食搭配不合理，吃饭时没有节制，吃太多的膨化食品或者是碳酸饮料等。如果症状严重应该及时去正规医院进行药物治疗，如果症状轻可以在生活中进行调理，比如说多给宝宝吃一下清淡的食物，饮食要有规律不要吃对胃肠刺激大的食物，也不能吃太多的零食。

　　每天煮红豆薏米汤，红豆和薏米按1:1的的比例来煮水喝，每天喝，可以很有效的去湿，是效果很好的。

　　禁止或少吃冰的东西，特别是夏天。猪肉、海鲜这些湿气、寒气都比较重，不能多吃。禁忌喝酒抽烟。饮食要清淡，忌吃辛辣刺激生冷油腻的食物，干硬不易消化的食物也少吃，多吃含有膳食纤维的水果蔬菜等，像香蕉、芹菜等都不错的选择，对促进胃肠道蠕动很有帮助！

　　还可以每日早晚各一袋奘灵水苏糖帮助调理肠胃，奘灵水苏糖可以说是肠道内有益菌群的营养液，奘灵水苏糖直达肠道起效，会以百倍速度增殖有益菌群，抑制有害菌繁殖，对改善大便的湿度保水性很有帮助，从而促进肠道及时蠕动推送大便。另外奘灵水苏糖胃肠同调，可帮助促进胃肠功能全面恢复。

　　作息规律，就是早睡早起拉，晚睡在一定程度上是会加重湿气的，因为晚上湿气重，要谨记！加强锻炼，运动出汗是一种好方法，可以排除湿气、寒气，加快新陈代谢，还能练肌肉，塑造体型。