中秋节吃什么海鲜 中秋节吃什么水果？ 下面跟小编一起去了解一下。

　　1、膏蟹

　　膏蟹的肉质非常的鲜美，营养价质也很丰富，能够滋补我们的身体，还会使身体变得非常的强壮。

　　2、花蛤

　　花蛤的肉质非常的细嫩，而且味道也很鲜美，其中的营养价值很高，而且也很全面，但是价格却很低，花蛤的脂肪含量非常的低，其中的不饱和脂肪酸比较高，很容易被我们的人体消化和吸收，而且花蛤的肉还能够降低我们的胆固醇，具有多种功效。花蛤可以煮着吃，可以炒着吃，也可以凉拌着吃。

　　3、扇贝

　　七八月份的时候，扇贝非常的多，而且无论是在东方还是西方，扇贝都非常的受欢迎，其中富含蛋白质，碳水化合物以及多种矿物质，但是我们在清洗扇贝的时候一定要注意不要用力的揉搓，也不能够用大水龙头直接冲，这样扇贝的鲜味就会变淡了。

　　中秋节吃什么水果

　　1、苹果

　　苹果的意思就是平平安安，吃苹果能够保佑我们平安，而且苹果的营养价值是非常高的，其中的果酸含量也非常的丰富，能够疏通我们的毛孔，抑制痘痘的生成。