丙氨酸转氨酶高的预防

　　转氨酶是临床上常用的检查肝脏功能的一项指标，转氨酶的正常与否，其实并不能代表肝功能的好坏，转氨酶的高低也不是与肝脏功能状态呈比例的，转氨酶不过是肝细胞里面的一种成分而已，相比较而言这种成分在肝细胞中的含量比较高，肝细胞一旦遭到打击和破坏，转氨酶就被释放到了血液。而在这个时候，如果损害的肝脏细胞不多，肝脏完全能够正常工作。通常，体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶（ALT）。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。一般情况下，转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围，只表示肝脏可能受到了损害。很可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。

　　劳累也可能让转氨酶升高。所以说对于健康人而言，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。因此如果是由于这些情况导致转氨酶升高的，只要好好休息，过一段时间转氨酶自然会恢复到正常水平。还有一种会造成转氨酶升高的情况就是生病时吃了会损伤肝脏的药物，比如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有半夏、槟榔、青黛等中药。但是在停用这些药物一段时间后，转氨酶水平也会很快恢复正常。