背会痛是什么原因引起？背会痛怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！

　　背会痛的原因

　　1. 髂腰肌过紧 因为髂腰肌中的腰大肌的起 点是在第十二胸椎和第一至 五腰椎体侧面和横突，所以 髂腰肌过紧，会导致腰椎向 前，压力过大。造成腰痛 。

　　2. 身高过高 身高过高的人，身体压力会 集中于腰椎的第三四节。而 不是我们一般人的第四五 节。加上骨盆后倾，所以腰 会疼痛。

　　.3. 小腿三头肌过于紧张 因为是双关节肌肉，所以长 期穿高跟鞋的人，或是膝关 节超伸的人，都容易引起小腿三头肌紧张，导致腰痛。 这里要说到一个词叫“后表 线”，意思是说，人体的肌 肉是一个整体，后侧的整体 是相连的，小腿或腘绳肌紧 张，都会导致下背痛。

　　4. 体态的问题 骨盆前倾、转，都会造成腰部疼痛同， 同时往往伴随脊柱的侧弯及 扭转。

　　5. 大腿内收肌力量不均衡 因为大腿内收肌中的大收肌 是负责骨盆后倾，其他四块 肌肉长收肌、短收肌、股薄肌、耻骨肌是负责骨盆前倾 的，而大腿内收肌和骨盆底 肌、腹肌、、臀大肌又相 连。所以，大腿内收肌力量 不足，导致上述肌肉力量也 不足。所以给腰椎造成压 力。

　　6. 肋骨外翻 肋骨外翻，实际是说胸椎整 体向前了，使脊椎失去了缓 冲，造成腰部压力过大时腹部力量因为肋骨外翻， 导致腹横肌力量也不足。

　　7. 椎间盘突出和腰椎滑脱 腰部肌肉的劳损，同时可能 伴随犁状肌的紧张。影响下 背痛。翻足、使腰椎代偿性痛疼转受限和侧屈受限都会代偿 性的产生脊椎侧弯、腰痛等失衡也是导致腰痛的原因之 一。