水土不服皮肤过敏怎么办？下文就随小编来简单的了解一下吧。

　　如果有这种情况，每天睡觉之前，最好冲一些蜂蜜水喝，对脾胃很好。能让人的神经更快镇定下来，更快入睡，对皮肤也很好，可以改善这种症状，不会那么容易瘙痒、过敏。还可以喝一些茶，比如绿茶等。里面有很多微量元素，对身体很好。对皮肤也很好，可以让血液流通更顺畅，排去体内更多毒素，预防过敏的症状。

　　或喝一些酸奶。里面有很多的乳酸菌，对肠胃很好，可以预防拉肚子的一些症状。对皮肤也很好，可以改善过敏的症状。一些经常便秘的人，适当喝一些，也能缓解这种症状。拍摄要多吃水，新鲜的蔬菜或水果，可以排去体内更多的毒素，杀菌效果很好。还要远离过敏源，不要接触那些经常过敏的东西。最好用一些健康的、没有化学物质、添加剂的护肤品。或用一些温和的洗面奶洗脸，不会刺激皮肤，也能改善过敏的症状。

　　平时外出，特别是夏天中午的时候，一定要擦防晒霜，对皮肤很好，可以让人衰老的速度更慢，更少皱纹。对过敏的皮肤，也有很好的缓解作用。但不要用那些防晒指数高，化学成分多的，避免刺激皮肤。平时最好不要在中午的时候出去，减少外出的时间。因为紫外线的穿透力很强，如果经常被晒，皮肤会变得很薄，也容易过敏。还可以用一些凉水或冰去敷，最好把它放在一个干净的毛巾上隔着敷，效果会更好，也能缓解过敏的症状。如果很严重，最好去医院检查，根据医生的建议去敷一些对皮肤好的药膏，比如维肤膏等。