动脉硬化的原因有哪些？动脉硬化该怎么改善？
2021-04-12 14:02
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动脉硬化的原因有哪些？动脉硬化该怎么改善？下面跟随小编一起来看看吧！
动脉硬化的病因
1. 主要原因
引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诱因包括诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
2. 营养成因
（1）胆固醇
大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。
（2）油脂饮食
日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。
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