鼻头长痘发红的原因是什么？鼻头长痘发红怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！

　　鼻头长痘发红的原因

　　内分泌失调

　　如果你是在生理期痘痘的情况比较严重，那就很可能是因为内分泌失调而长痘。工作、生活的压力都会在生理期来临的时候打破雌性激素的分泌平衡，出现雌激素和代谢紊乱的现象，由此也会导致皮脂腺分泌脸部引发毛孔堵塞，引发鼻头长痘痘。

　　螨虫感染

　　有些人在出汗或者晚上睡觉的时候，感觉到鼻子上痒痒的，过了一段时间之后，鼻子上就会冒出痘痘。这时候我们就要开始清洁自己的枕头套，因为在这种情况下，枕头套很有可能是被让俺了，螨虫会引起毛孔堵塞，慢慢的也会变得粗大，脸上的皮肤也会越来越油，如果你还没有及时制止的话，鼻子上很快就会冒出痘痘哦。

　　热气上火

　　如果你一不小心吃了易上火的东西，鼻子上很快就会冒出红色的痘痘，正是因为你吃了上火的东西，身体未能及时排出热气，就会造成油脂分泌过多，堵塞毛孔，痘痘也会随之而产生。

　　压力熬夜

　　如果你的精神一直是处于紧绷状态，因为工作原因需要经常熬夜又没有作息规律，那么你的鼻子上很容易冒出痘痘哦。因此在面对电脑工作后，一定要及时清洁脸部，清除过多的油脂分泌，防止痘痘的产生。

　　遗传性油性皮肤

　　油性皮肤一般出油量比较大，毛孔也比较粗，角质层比较厚，鼻子上也是整天泛着油光。为了肌肤水油平衡，一定要使用清爽型的护肤品，这样才能减轻肌肤油腻的状况。

　　鼻头长痘发红怎么办

　　需要好好清洁枕头套、被套等寝具。被螨虫感染的情况下，螨虫的分泌物会造成毛孔堵塞，也会让毛孔越变越粗，而且会越来越油，若是不及时做出措施，皮肤会发炎长出青春痘。

　　清淡饮食，早睡早起，多运动，将毒素快速排出体外，涂抹治痘的绿茶原液，帮助平复痘痘。

　　内分泌失调，首先要端正作息，清淡饮食，补充雌激素，建议从饮食中去获取，如豆浆、豆类食品等，多吃些水果。记住每天摄取雌激素含量高的食物，对于平衡雌激素非常有效。痘痘也不易再发作。

　　首先解决爱熬夜的这个习惯，如果是因为工作熬夜，那么要学着提升工作效率，尽量在11-12点钟睡下。对于生活压力，要学着舒解，运动无疑是最好的方法，坚持小半年，你会看到成效。