足三里穴位按很疼的原因是什么？按摩足三里穴有什么好处？下面跟随小编一起来看看吧！

　　足三里穴位按很疼的原因

　　1、它是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作的人。是长期，慢性，轻微外伤积累引起的病变。表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。建议：休息（直到没有疼痛为止）。和大多数人一样，白天需要工作活动，很难真正让足部得到休息。患脚走路确实会持续劳损，加重炎症发生。可以使用跖筋膜炎粘胶支持带技术，通过对跖筋膜的支撑作用来帮助患足得到休息。粘胶支持带对足底跖筋膜的加压支持可以使用炎症沉积下来并得到修复。

　　2、足三里部位疼痛考虑一般是由于气滞血瘀导致的疼痛多是提示脾胃不合，或者是脾胃虚弱气血虚引起的，和肾虚没有必然的联系的。可以自己局部按摩，以及增强脾胃调理的，如可以服用六君子丸进行健脾胃治疗的，注意适当的运动的，以及可以当归养血汤进行补气血调理。

　　3、腿部酸痛，机理上是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外，积聚在局部产生刺激症状。一般是过份锻练或过多走路所致。当然身体目前状况不好时或因病衰弱时，本来正常的腿部运动（例如走点路，跑点步），也会感觉有些过量，有腿部酸痛了。建议到正规医院进行进一步检查，如果未发现异常，可考虑是否运动或劳累过度导致的，进行休息后看是否还有这种症状，在进行进一步观察。