鼻出血的常见原因 鼻出血的预防方法(2)
2021-04-09 11:40
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鼻出血的预防
一、预防
禁食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，以免滋生火热。天气干燥时可预防性的往鼻腔里滴人油剂滴鼻液。调节情志，去除挖鼻的习惯，避免鼻部损伤。有全身性疾病的患者要积极治疗，以免鼻出血的发生。要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
二、保健护理
1.用药遵医嘱用药，不可随意增减药量或停药，口服汤剂宜凉服。
2.饮食宜食甘凉水果和蔬菜，忌食辛辣煎炸食品。
3.运动避免劳累，适量活动，注意锻炼身体，预防感邪。
4.生活起居居室温湿度适宜。戒除挖鼻等不良习惯。避免头低位作业，防止诱发鼻出血。防寒保暖，避免感冒。掌握鼻衄简便易行的止血方法。
5.情志消除紧张因素，保持情绪稳定，配合治疗。
6.定期复诊遵医嘱复诊，如出现大量鼻出血、发热等及时就诊。
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