成年人流鼻血的原因 成年人流鼻血的预防方法(2)
2021-04-08 14:31
互联网
成年人流鼻血的预防
1、禁止挖鼻。
2、少进或忌食烟、酒、辛辣刺激性食品。
3、禀质体热者，少食辛热食品如芥、雪里红、榨菜之类。
4、患有高血压病者，时时注意血压的升降动态。
5、接触有害气体时应取有效的卫生预防措施。
6、有鼻衄史者，尤其为时令性发作的，要注意工作与生活环境，不能过于干燥、高温及有灰尘。
7、出血时，注意安静与休息，饮食方面要增加营养。出血多时，取半卧位。大出血时，用冷毛巾湿敷前额。亦可用热水泡洗双足。
8、出血时禁止用热水洗脸。头位不能低于腰部，睡眠时枕头宜高些。忌咀嚼硬物。
9、尽量控制喷嚏，尽量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽时捏紧鼻翼。
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