3个月孕妇头疼是什么原因？3个月孕妇头疼怎么办？(2)
2021-04-07 14:01
互联网
3个月孕妇头疼怎么办
1.转动头部
周围的环境一定要安静舒适，先喝一杯温开水，然后渐渐放松下来，深呼吸并且闭上眼睛休息，轻轻按揉两边的太阳穴，按摩头部;转动脑袋，让脖颈得到放松。慢慢按摩脑袋，然后耸耸肩。
2.按摩
按摩脖颈也能缓解头疼。从头和脖颈之间的肌肉开始按摩，然后从肩膀到脑袋。
3.洗澡
用温度适宜的热水淋浴，在热水下冲洗脖颈和肩膀。
4.就医
如果头疼是因为头部受伤而造成的，或者头疼时会出现呕吐、看不清东西、神志模糊之类的症状，需要及早去医院治疗。
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